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1 Std.
1 Std.
100 Schweizer Franken
30 Min.
45 Schweizer Franken
Workshops
Sara
"Ich habe mich bei Jasmin‘s Yin-Yogastunde sehr wohl gefühlt. Da es mein erste Mal im YinYoga war, hat sie mir genau erklärt was es genau beinhaltet und für was es gut ist, fand ich persönlich super spannend. Sie hatte wärend der Stunde ein ruhige und angenehme Stimme, sowie die Übungen welche sehr entspannend waren. Nach der Stunde fühlte ich mich leicht und sehr entspannt, perfekt für die Nacht. Ich empfehle es sehr die Yoga Stunde bei Jasmin auszuprobieren. "
Urs
"Ich kann Jasmin als Yogalehrerin von Herzen empfehlen. Ihre Stunden sind mit viel Achtsamkeit, Klarheit und Freude gestaltet. Besonders ihre Vinyasa-Lektionen im Soma Yoga Studio in Weinfelden habe ich immer sehr geschätzt. Jasmin schafft es, eine ruhige und gleichzeitig kraftvolle Atmosphäre zu kreieren. Sie achtet individuell auf jede Person und passt die Praxis einfühlsam an. Ihre Anleitungen sind präzise, inspirierend und stets mit einem Lächeln begleitet. Nach jeder Stunde fühlte ich mich zentriert, gestärkt und innerlich ruhig. Wer eine authentische, kompetente und herzliche Yogalehrerin sucht, ist bei Jasmin genau richtig."
Dani
"Jasmins Yin-Yoga-Stunden sind wie ein Reset für den Körper und Geist. Sie schafft es mit ihrer ruhigen, authentischen Art, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken, in das hier und jetzt. Nach jeder Stunde verlässt man den Raum mit einem Gefühl von innerer Stärke, Freiheit und einem tiefen Wohlbefinden."
Ätherische Öle
Unter den folgenden Links findest du detaillierte Informationen über ätherische Öle, wie sie verwendet werden und warum du sie in deinen Alltag integrieren solltest.
Beratung
Du hast ein Anliegen und möchtest wissen, wie du die Öle dafür anwenden kannst? Gerne berate ich dich in einem persönlichen Termin.
Warum dōTERRA?
Du möchtest mehr darüber erfahren, warum ich mich für dieses Unternehmen entschieden habe und mich die Öle so begeistern?
Anwendungsbereiche
Du fragst dich, wie die Öle angewendet werden und wie sie auf den Körper und Geist wirken?
Yogaklassen
Yin Yoga
Privatlektion
Nach einem anstrengenden Arbeitstag möchtest du etwas sanftes, was dich zu dir zurückbringt und dein Nervensystem beruhigt - die vollen Yogaklassen sind dir jedoch zu gross?
Vinyasa Flow
Privatlektion
Hast du das Ziel, den Kopfstand zu lernen oder in einem dynamischen Flow ins Schwitzen zu kommen und dein Herz-Kreislaufsystem zu stärken? Erreiche deine Ziele und steigere dein Wohlbefinden, mit der auf dich abgestimmten Klasse.
Gruppenkurse
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Harmonie im Unternehmen
Sitzt du den ganzen Tag im Büro und dir fehlt der Ausgleich? Ist die Stimmung schlecht und du weisst nicht wie du sie verbessern kannst? Gerne Helfe ich dir in meinem Angebot #HarmonyInTheCompany weiter.
Wellness
Ätherische Öle
Möchtest du das Arbeitsklima verbessern? Hast du nach dem Mittag ein Tief an Müdigkeit? Gerne berate ich dich, wie du das mit Hilfe von ätherischen Ölen ändern kannst.
Bewegung
Yoga
Sitzt du den ganzen Tag am Schreibtisch und dir fehlt der Ausgleich? Möchtest du deinen Arbeitnehmern etwas zum Ausgleich bieten? Erfahre mehr über das Angebot für Yoga im Unternehmen. Regelmässige Yoga-Pausen helfen nicht nur Stress abzubauen, sondern fördern auch die Konzentration und Kreativität.
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